Η τέχνη της Capoeira θα φέρει σε σας υγεία, ευτυχία και καλή φυσική κατάσταση. Σε προσωπικό επίπεδο η capoeira θα ενισχύσει την αυτοπεποίθησή σας, θα σας δώσει μια σωστή ισορροπία μεταξύ το σώμα και το μυαλό, και θα αυξήσετε την μουσικότητα και το ρυθμό σας. Η Capoeira επίσης λειτουργεί ως μέρος μιας κοινωνικής ενσωμάτωσης μεταξύ των ανθρώπων με διαφορετικό φόντο, δίνοντάς σας την ευκαιρία να συναντήσετε πολλούς διαφορετικούς ανθρώπους και να γίνετε μέρος μιας μεγάλης κοινότητας που μεγαλώνει κάθε μέρα.

Η προπόνηση είναι πραγματικά μια ολοκληρωμένη άσκηση για όλο το κορμί, συμπεριλαμβανομένων των μυών που ποτέ δεν έχετε χρησιμοποιήσει στο παρελθόν. Θα αυξήσει την ευελιξία, τη δύναμη και την αντοχή σας. Η Κούραση προέρχεται κυρίως μέσω της τακτικής προπόνησης, αλλά υπάρχει μια άμεση ώθηση στα ημερήσια επίπεδα της ενέργειας σας, η φυσική σας κατάσταση θα βελτιωθεί γρήγορα και τα επίπεδα άγχους θα μειωθούν αρκετά γρήγορα.

capoeira_01 capoeira_02 capoeira_03 capoeira_04 capoeira_05 capoeira_06